BMI-Rechner (der BMI-Rechner kann hier heruntergeladen werden zur Offline-Nutzung auf dem PC)

BMI-Bereich 1: Sie sind untergewichtig BMI-Bereich 2: Sie haben Ihr Normalgewicht BMI-Bereich 3: Sie sind etwas übergewichtig BMI-Bereich 4: Sie sind übergewichtig BMI-Bereich 5: Sie haben erhebliches Übergewicht

BMI Tabelle / Body Mass Index Tabelle - FRAUEN

Alter

Bereich 1 Bereich 2 Bereich 3 Bereich 4 Bereich 5
18-24 <19 19-24 24-29 29-39 >39
25-34 <20 20-25 25-30 30-40 >40
35-44 <21 21-26 26-31 31-41 >41
45-54 <22 22-27 27-32 32-42 >42
55-64 <23 23-28 28-33 33-43 >43
65+ <24 24-29 29-34 34-44 >44

BMI Tabelle / Body Mass Index Tabelle - MÄNNER

Alter

Bereich 1 Bereich 2 Bereich 3 Bereich 4 Bereich 5
18-24 <20 20-25 25-30 30-40 >40
25-34 <21 21-26 26-31 31-41 >41
35-44 <22 22-27 27-32 32-42 >42
45-54 <23 23-28 28-33 33-43 >43
55-64 <24 24-29 29-34 34-44 >44
65+ <25 25-30 30-35 35-45 >45

zu beachten:
Der Body Mass Index berücksichtigt nicht eine überdurchschnittliche Muskelmasse Ihres Körpers. Durch viele trainierte Muskeln kann das Ideal-/Normalgewicht Ihres Körpers höher liegen.